NEJNOVĚJŠÍ VÝSLEDEK MUŽŮ

TOS
VDF
NADCHÁZEJÍCÍ ZÁPAS Neděle 21.10. | 15:30   /    FC Bellier & Sellot Vlašim - FK Varnsdorf
UMÍSTĚNÍ MUŽŮ V TABULCE 5.    FK Varnsdorf    19 b.
VDF
VDF
VDF
VDF
VDF

Vyšetření složení těla a správná výživa

V pátek 1. prosince proběhla v našich prostorách zajímavá akce, které se zúčastnilo na čtyři desítky hráčů z převážně žákovských kategoriích FK Varnsdorf.

Nejprve podstoupili pod dohledem nutriční terapeutky Bc.Margarity Iliopulu, DiS na přístroji InBody230 vyšetření složení těla a získali tak užitečné informace o rozložení svalů a tuků a vzájemné vyváženosti jednotlivých partií těla. Zjistili, jak pracuje jejich metabolismus, jakou mají kvalitu a pevnost kostí, jaké mají množství vnitrobřišního tuku, jaké mají BMI, procento tělesného tuku, poměr boků a pasu, minimální kalorickou potřebu těla atd.

Výživový poradce FAČR a RFA RNDr. Pavel Suchánek posléze podal odborný výklad a detailně vysvětlil všechny zjištěné údaje. Hráči tak na základě výsledků z InBody, konzultace stravování a zdravotního stavu můžou nyní cíleně řešit další postup k případné nápravě zjištěných nesrovnalostí či dysbalancí. Kromě této osobní konzultace obdrží ještě všichni zúčastnění podrobnou mailovou zprávu s výsledky vyšetření.

Velký ohlas měla také následná zajímavá přednáška RNDr. Suchánka, které se zúčastnili i rodiče hráčů. Všichni přítomní se dozvěděli, jak by se měl správně stravovat mladý sportovec, co ovlivňuje složení jídelníčku, kolik energie a kolik živin potřebuje, aby se tělo zlepšovalo ve svém složení (nárůst svalů, pokles tuků atd.), že každý post má jiné požadavky na složení těla a třeba také to, v jakém stavu nastupují v současnosti vybraní hráči do Regionálních fotbalových akademií (mají výrazné dlouhodobé nedostatky v jídelníčku).

Celé páteční odpoledne tak bylo velmi inspirativní a věřím, že všichni zúčastnění si odnesli spousty poznatků, které jim pomůžou být lepšími fotbalisty.

 

Pavel Hradiský

   

                    



obrazek novinky
Sobota 20.10. | 10:00
U19
Sobota 20.10. | 10:00
U11
Sobota 20.10. | 12:15
U17
U15
U14

Tabulka umístění

1.FC Vysočina Jihlava23
2.FC Hradec Králové23
3.SK Dynamo České Budějovice22
4.FK Pardubice19
5.FK Varnsdorf19
6.MFK Vítkovice17
7.1. SK Prostějov17
8.FC Zbrojovka Brno16
9.FK Ústí nad Labem16
10.1.SC Znojmo FK12
11.FK Baník Sokolov11
12.FC Sellier & Bellot Vlašim10
13.MFK Chrudim10
14.FK Viktoria Žižkov10
15.FC MAS Táborsko7
16.FK Fotbal Třinec7
1.FC Slovan Liberec B30
2.FK Teplice B28
3.CU Bohemians Praha B27
4.Mostecký FK B19
5.FŠ Litvínov18
6.FK Varnsdorf17
7.VOŠ a SOŠ Roudnice n.L.15
8.FK Ústí nad Labem B15
9.FK Arsenal Č. Lípa14
10.FK Jablonec B13
11.FK Baník Sokolov B13
12.FC Chomutov10
13.SK Ervěnice/Jirkov9
14.FK SEKO Louny7
15.FK Litoměřicko2
16.FK Junior Děčín0
1.FC Slovan Liberec B21
2.FK Teplice B21
3.FK Jablonec B16
4.CU Bohemians Praha B15
5.FK Ústí nad Labem B15
6.FŠ Litvínov15
7.FK Litoměřicko12
8.VOŠ a SOŠ Roudnice n.L.12
9.Mostecký FK B12
10.FK Baník Sokolov B9
11.FK SEKO Louny9
12.FC Chomutov6
13.SK Ervěnice/Jirkov6
14.FK Arsenal Č. Lípa5
15.FK Junior Děčín0
16.FK Varnsdorf0
1.Mostecký FK12
2.FK Baník Sokolov12
3.FK Neratovice - Byškovice12
4.FK Ústí nad Labem9
5.SK Roudnice nad Labem6
6.Junior Chomutov6
7.FŠ Litvínov6
8.FK Viktoria Žižkov6
9.FC Háje Jižní Město3
10.FK Junior Děčín0
11.FK Varnsdorf0
12.FC Slavia Karlovy Vary0
1.FK Baník Sokolov12
2.FŠ Litvínov11
3.SK Roudnice nad Labem9
4.Junior Chomutov9
5.FC Háje Jižní Město6
6.FK Viktoria Žižkov6
7.FC Slavia Karlovy Vary6
8.FK Ústí nad Labem5
9.FK Varnsdorf3
10.FK Neratovice - Byškovice3
11.FK Junior Děčín2
12.Mostecký FK0

Anketa

Aktuálně není k dispozici žádná aktivní anketa.


Copyright © 2016 Fotbalový klub Varnsdorf Veškerý obsah stránek chráněn podle autorského zákona a jeho přejímaní bez výslovného souhlasu redakce je zakázáno.