NEJNOVĚJŠÍ VÝSLEDEK MUŽŮ

TOS
VDF
NADCHÁZEJÍCÍ ZÁPAS Pátek 25.05. | 17:00   /    Fotbal Třinec - FK Varnsdorf
UMÍSTĚNÍ MUŽŮ V TABULCE 10.    FK Varnsdorf    33 b.

Vyšetření složení těla a správná výživa

V pátek 1. prosince proběhla v našich prostorách zajímavá akce, které se zúčastnilo na čtyři desítky hráčů z převážně žákovských kategoriích FK Varnsdorf.

Nejprve podstoupili pod dohledem nutriční terapeutky Bc.Margarity Iliopulu, DiS na přístroji InBody230 vyšetření složení těla a získali tak užitečné informace o rozložení svalů a tuků a vzájemné vyváženosti jednotlivých partií těla. Zjistili, jak pracuje jejich metabolismus, jakou mají kvalitu a pevnost kostí, jaké mají množství vnitrobřišního tuku, jaké mají BMI, procento tělesného tuku, poměr boků a pasu, minimální kalorickou potřebu těla atd.

Výživový poradce FAČR a RFA RNDr. Pavel Suchánek posléze podal odborný výklad a detailně vysvětlil všechny zjištěné údaje. Hráči tak na základě výsledků z InBody, konzultace stravování a zdravotního stavu můžou nyní cíleně řešit další postup k případné nápravě zjištěných nesrovnalostí či dysbalancí. Kromě této osobní konzultace obdrží ještě všichni zúčastnění podrobnou mailovou zprávu s výsledky vyšetření.

Velký ohlas měla také následná zajímavá přednáška RNDr. Suchánka, které se zúčastnili i rodiče hráčů. Všichni přítomní se dozvěděli, jak by se měl správně stravovat mladý sportovec, co ovlivňuje složení jídelníčku, kolik energie a kolik živin potřebuje, aby se tělo zlepšovalo ve svém složení (nárůst svalů, pokles tuků atd.), že každý post má jiné požadavky na složení těla a třeba také to, v jakém stavu nastupují v současnosti vybraní hráči do Regionálních fotbalových akademií (mají výrazné dlouhodobé nedostatky v jídelníčku).

Celé páteční odpoledne tak bylo velmi inspirativní a věřím, že všichni zúčastnění si odnesli spousty poznatků, které jim pomůžou být lepšími fotbalisty.

 

Pavel Hradiský

   

                    



obrazek novinky
Pátek 25.05. | 17:00
Muži
U13
U12
Neděle 27.05. | 10:00
U15
Neděle 27.05. | 11:00
U19
Neděle 27.05. | 12:00
U14
Neděle 27.05. | 13:15
U17

Tabulka umístění

1.Slezský FC Opava57
2.1. FK Příbram55
3.FK Pardubice48
4.FC Hradec Králové47
5.FK Fotbal Třinec46
6.SK Dynamo České Budějovice40
7.FC Sellier & Bellot Vlašim38
8.FK Baník Sokolov38
9.1.SC Znojmo FK34
10.FK Varnsdorf33
11.FC MAS Táborsko32
12.FK Viktoria Žižkov32
13.FK Olympia Praha31
14.MFK Vítkovice27
15.FK Ústí nad Labem27
16.MFK Frýdek-Místek27
1.FK Dukla Praha65
2.FK Jablonec48
3.FC Slovan Liberec48
4.AC Sparta Praha fotbal B48
5.Bohemians Praha 1905 B42
6.FC Hradec Králové B41
7.FK Mladá Boleslav B37
8.FK Ústí nad Labem36
9.FK Pardubice B30
10.FC Olympia Hr. Králové27
11.MFK Chrudim27
12.FK Čáslav27
13.FK Náchod20
14.FK Admira Praha18
15.FK Teplice B17
16.FK Varnsdorf9
1.AC Sparta Praha fotbal B58
2.FC Slovan Liberec56
3.FK Dukla Praha53
4.FK Jablonec48
5.FC Hradec Králové B42
6.MFK Chrudim39
7.Bohemians Praha 1905 B37
8.FK Mladá Boleslav B37
9.FK Teplice B31
10.FK Pardubice B25
11.FK Admira Praha25
12.FC Olympia Hradec Králové23
13.FK Ústí nad Labem16
14.FK Náchod14
15.FK Varnsdorf9
16.FK Čáslav6
1.FK Ústí nad Labem48
2.FK Viktoria Žižkov40
3.FK Baník Sokolov38
4.FC Slavia Karlovy Vary31
5.FC Háje Jižní Město30
6.SK Roudnice nad Labem27
7.FK Varnsdorf26
8.FK Neratovice - Byškovice17
9.SK Střešovice 191111
10.Junior Chomutov10
11.FK Litvínov10
12.FK Litoměřicko0
1.FK Baník Sokolov39
2.FK Viktoria Žižkov38
3.FK Ústí nad Labem38
4.FK Litvínov31
5.Junior Chomutov31
6.SK Roudnice nad Labem23
7.FK Neratovice - Byškovice21
8.FC Slavia Karlovy Vary20
9.SK Střešovice 191119
10.FC Háje Jižní Město8
11.FK Litoměřicko8
12.FK Varnsdorf7

Anketa

Aktuálně není k dispozici žádná aktivní anketa.


Copyright © 2016 Fotbalový klub Varnsdorf Veškerý obsah stránek chráněn podle autorského zákona a jeho přejímaní bez výslovného souhlasu redakce je zakázáno.