NEJNOVĚJŠÍ VÝSLEDEK MUŽŮ

TOS
VDF
NADCHÁZEJÍCÍ ZÁPAS Sobota 13.01. | 13:00   /    FC Olympia Praha - FK Varnsdorf
UMÍSTĚNÍ MUŽŮ V TABULCE 11.    FK Varnsdorf    18 b.

Vyšetření složení těla a správná výživa

V pátek 1. prosince proběhla v našich prostorách zajímavá akce, které se zúčastnilo na čtyři desítky hráčů z převážně žákovských kategoriích FK Varnsdorf.

Nejprve podstoupili pod dohledem nutriční terapeutky Bc.Margarity Iliopulu, DiS na přístroji InBody230 vyšetření složení těla a získali tak užitečné informace o rozložení svalů a tuků a vzájemné vyváženosti jednotlivých partií těla. Zjistili, jak pracuje jejich metabolismus, jakou mají kvalitu a pevnost kostí, jaké mají množství vnitrobřišního tuku, jaké mají BMI, procento tělesného tuku, poměr boků a pasu, minimální kalorickou potřebu těla atd.

Výživový poradce FAČR a RFA RNDr. Pavel Suchánek posléze podal odborný výklad a detailně vysvětlil všechny zjištěné údaje. Hráči tak na základě výsledků z InBody, konzultace stravování a zdravotního stavu můžou nyní cíleně řešit další postup k případné nápravě zjištěných nesrovnalostí či dysbalancí. Kromě této osobní konzultace obdrží ještě všichni zúčastnění podrobnou mailovou zprávu s výsledky vyšetření.

Velký ohlas měla také následná zajímavá přednáška RNDr. Suchánka, které se zúčastnili i rodiče hráčů. Všichni přítomní se dozvěděli, jak by se měl správně stravovat mladý sportovec, co ovlivňuje složení jídelníčku, kolik energie a kolik živin potřebuje, aby se tělo zlepšovalo ve svém složení (nárůst svalů, pokles tuků atd.), že každý post má jiné požadavky na složení těla a třeba také to, v jakém stavu nastupují v současnosti vybraní hráči do Regionálních fotbalových akademií (mají výrazné dlouhodobé nedostatky v jídelníčku).

Celé páteční odpoledne tak bylo velmi inspirativní a věřím, že všichni zúčastnění si odnesli spousty poznatků, které jim pomůžou být lepšími fotbalisty.

 

Pavel Hradiský

   

                    



obrazek novinky
U17
Sobota 13.01. | 13:00
Muži
Muži
Sobota 20.01. | 13:00
Muži
U17
U15
Muži
U17
U19
U12
U13
U12

Tabulka umístění

1.Slezský FC Opava31
2.FK Fotbal Třinec30
3.1. FK Příbram29
4.SK Dynamo České Budějovice28
5.FK Pardubice28
6.1.SC Znojmo FK25
7.FK Baník Sokolov24
8.FC Sellier & Bellot Vlašim23
9.FK Olympia Praha23
10.FC Hradec Králové22
11.FC MAS Táborsko18
12.FK Varnsdorf18
13.FK Viktoria Žižkov16
14.MFK Vítkovice13
15.FK Ústí nad Labem12
16.MFK Frýdek-Místek11
1.FK Dukla Praha44
2.FC Slovan Liberec33
3.AC Sparta Praha fotbal B33
4.FK Mladá Boleslav B33
5.FK Jablonec27
6.FC Hradec Králové B26
7.Bohemians Praha 1905 B24
8.FK Ústí nad Labem24
9.MFK Chrudim21
10.FK Čáslav21
11.FC Olympia Hr. Králové20
12.FK Pardubice B20
13.FK Admira Praha15
14.FK Náchod12
15.FK Teplice B5
16.FK Varnsdorf1
1.AC Sparta Praha fotbal B42
2.FC Slovan Liberec39
3.FK Dukla Praha38
4.FK Jablonec37
5.FK Mladá Boleslav B27
6.FC Hradec Králové B24
7.MFK Chrudim24
8.Bohemians Praha 1905 B23
9.FK Pardubice B21
10.FK Teplice B21
11.FK Admira Praha19
12.FK Ústí nad Labem16
13.FC Olympia15
14.FK Náchod8
15.FK Varnsdorf6
16.FK Čáslav0
1.FK Ústí nad Labem30
2.FK Baník Sokolov26
3.FK Viktoria Žižkov25
4.FC Slavia Karlovy Vary19
5.SK Roudnice nad Labem18
6.FC Háje Jižní Město18
7.FK Varnsdorf17
8.FK Neratovice - Byškovice11
9.FK Litvínov10
10.SK Střešovice 19118
11.Junior Chomutov7
12.FK Litoměřicko0
1.FK Litvínov31
2.FK Viktoria Žižkov24
3.FK Baník Sokolov21
4.Junior Chomutov21
5.FK Ústí nad Labem21
6.SK Roudnice nad Labem17
7.FK Neratovice - Byškovice15
8.SK Střešovice 191113
9.FC Slavia Karlovy Vary11
10.FC Háje Jižní Město8
11.FK Varnsdorf5
12.FK Litoměřicko2

Anketa

Aktuálně není k dispozici žádná aktivní anketa.


Copyright © 2016 Fotbalový klub Varnsdorf Veškerý obsah stránek chráněn podle autorského zákona a jeho přejímaní bez výslovného souhlasu redakce je zakázáno.